Face Lifting

โบท็อก (Botox) คืออะไรทำงานอย่างไร อันตรายไหม แพ้ได้ไหม คุ้มค่าไหม

โบท็อก (Botox) คือ ชื่อทางการค้าของ โบทูลินั่ม ท็อกซิน เอ (Botulinum Toxin Type A) ซึ่งเป็นโปรตีนบริสุทธิ์ที่สกัดจากแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ชื่อว่า คลอสตริเดียม โบทูลินัม (Clostridium botulinum) แม้จะเป็นสารพิษ แต่เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะนำมาฉีดเพื่อประโยชน์ด้านความงามและการแพทย์ โดยออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของระบบประสาทบริเวณปลายประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ได้รับการฉีดไม่สามารถหดตัวได้ชั่วคราวส่งผลให้ริ้วรอยบนใบหน้าจางลง ใบหน้าเรียวขึ้นและสามารถรักษาโรคบางชนิดได้อีกด้วยค่ะ Table of Contents โบท็อก (Botox) มีกระบวนการทำงานอย่างไร หลายท่านอาจสงสัยว่าโบท็อก (Botox) ทำงานอย่างไร ดังนั้นหมอขอชี้แจงดังนี้ค่ะ เริ่มจากแพทย์จะใช้เข็มขนาดเล็กฉีดโบท็อกเข้าไปยังบริเวณชั้นกล้ามเนื้อที่ต้องการ โดยความลึกของเข็มจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งของกล้ามเนื้อ จากนั้นโบท็อกจะเข้าสู่ปลายประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อ โบท็อกจะยับยั้งการปล่อยสารสื่อประสาท อะเซทิลโคลีน (acetylcholine) ซึ่งเป็นสารที่ทำหน้าที่ในการส่งสัญญาณจากปลายประสาทไปยังกล้ามเนื้อ เมื่อไม่มีอะเซทิลโคลีน กล้ามเนื้อจะไม่สามารถหดตัวได้ เนื่องจากกล้ามเนื้อไม่สามารถหดตัวได้ จึงส่งผลให้ริ้วรอยบนใบหน้าจึงจางลงค่ะ ผลลัพธ์– ผลของการฉีดโบท็อก (Botox) จะเริ่มเห็นภายใน 3-7 วัน– ผลของการฉีดโบท็อก (Botox) จะคงอยู่ประมาณ 3-6 เดือน […]

โบท็อก (Botox) คืออะไรทำงานอย่างไร อันตรายไหม แพ้ได้ไหม คุ้มค่าไหม Read More »

รู้ก่อนฉีด Aestox botox กับ Nabota botox แบบไหนดีกว่ากัน

Table of Contents Botox เป็น Botulinum Toxin Type A ที่มีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งการทำงานของกล้ามเนื้อ โดยจะฉีดเข้าไปยังส่วนที่มีปัญหา ไม่ว่าจะเป็น บริเวณหน้าผาก หางตา รอยย่นระหว่างคิ้ว ร่องแก้ม ร่องลึกใต้ตา เพื่อช่วยในการลดริ้วรอย ปรับรูปหน้าให้เรียวสวย และลดเหงื่อ เป็นต้น ทำให้โบทอกซ์กลายเป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในด้านความงามเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการช่วยลดริ้วรอย, การปรับรูปหน้า ไปจนถึงการฉีดเพื่อลดการเกิดเหงื่อ ทั้งในบริเวณรักแร้, ฝ่ามือ, ฝ่าเท้า เป็นต้น นอกจากนี้ โบท็อกซ์ยังสามารถช่วยรักษาอาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ เช่น ไมเกรน ภาวะเกร็งกล้ามเนื้อคอ เป็นต้น โบท็อกซ์จึงเป็นเครื่องมือเสริมความงามที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากมีประสิทธิภาพในการลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า และลดเหงื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่ต้องพักฟื้น รู้จักกับ Aestox botox และ Nabota botox ในปัจจุบัน โบท็อกซ์มีจำหน่ายหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อก็มีจุดเด่นและข้อดีที่แตกต่างกันไป โดยบทความนี้จะมาเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่าง Aestox Botox กับ Nabota

รู้ก่อนฉีด Aestox botox กับ Nabota botox แบบไหนดีกว่ากัน Read More »

Thermage คืออะไร รวบรวมข้อควรรู้ก่อนทำ Thermage

หากคุณกำลังประสบปัญหาผิวหนังหย่อนคล้อย ขาดความกระชับ มีไขมันสะสมในชั้นผิวมาก ทั้งปัญหาเหนียงคล้อย แก้มเยอะ หรือปัญหาเซลลูไลท์ (Cellulite) ที่ทำให้ผิวดูเป็นคลื่นจนทำให้สูญเสียความมั่นใจ แต่ไม่อยากเข้ารับการรักษาที่ต้องผ่าตัดหรือต้องเสียเวลาพักฟื้น เทอมาร์จ (Thermage) นวัตกรรมแห่งการยกกระชับผิว ปรับรูปหน้าให้เรียวสวย ช่วยสลายไขมันส่วนเกิน คือคำตอบที่ใช่สำหรับคุณอย่างแน่นอนค่ะ Thermage คืออะไร เทอร์มาจ ดีจริงไหม ราคาเท่าไหร่ Thermage ทำที่ไหนดี Linna Clinic มีข้อมูลน่าสนใจเกี่ยวกับการทำเทอร์มาจมาให้ทุกคนใช้เพื่อประกอบการตัดสินใจกันแล้วค่า 1.Thermage คืออะไร ช่วยเรื่องอะไร อยู่ได้นานแค่ไหน เทอร์มาจ (Thermage) เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิว ด้วยการใช้คลื่นวิทยุความถี่สูง ชนิดขั้วเดียว (Monopolar RF) ยิงเข้าไปในชั้นผิวได้ลึกถึง 3 ชั้น (ชั้นหนังกำพร้า ชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิว) ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน (Collagen) ใหม่ พร้อมช่วยสลายไขมันส่วนเกินในชั้นผิวออกไป ทำให้ผิวแน่นและตึงกระชับมากยิ่งขึ้น ช่วยลดเลือนริ้วรอย พร้อมปรับผิวให้ดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้น เทคโนโลยีเทอร์มาจเป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวที่มีความปลอดภัยสูง ผ่านการรับรองมาตรฐานจากองค์กรอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกา (US-FDA) และได้รับการรับรองจาก อย. ของประเทศไทยด้วยเช่นเดียวกันค่ะ

Thermage คืออะไร รวบรวมข้อควรรู้ก่อนทำ Thermage Read More »

9 ข้อควรรู้ก่อนฉีดโบท็อกซ์ ฉีดแล้วดีจริงไหม โบท็อกซ์ช่วยเรื่องอะไร

ฉีดโบท็อกซ์ ดีจริงไหม รวม 9 ข้อควรรู้ก่อนฉีดโบท็อกซ์

ฉีดโบท็อกซ์ (Botox) หรือที่นิยมเรียกกันสั้นๆ ว่า ฉีดโบ หัตถการเพื่อผิวสวย กระชับ ที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน เพราะเป็นหัตถการที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ และเห็นผลลัพธ์ได้ทันทีหลังการฉีด ซึ่งการฉีดโบท็อกซ์นิยมฉีดหลากหลายบริเวณ ไม่ว่าจะเป็นโบท็อกซ์ลิฟต์กรอบหน้า ปรับหน้าเรียว ฉีดโบท็อกซ์ลดรอยย่นหน้าผาก ลดน่อง ลดการนอนกัดฟัน ลดการปวดเมื่อยจาก Office Syndrome โบท็อกซ์รักแร้ ลดเหงื่อและกลิ่นตัว สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลก่อนการตัดสินใจฉีดโบท็อกซ์ โบท็อกซ์ช่วยเรื่องอะไร โบท็อกซ์กี่วันเห็นผล เลือกฉีดโบท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี บทความนี้มีคำตอบ สารบัญ 1. โบท็อกซ์ คืออะไร หลักการทำงานของโบท็อกซ์ โบท็อกซ์ (Botox) เป็นชื่อทางการค้าของสารโบทูลินัม ท็อกซิน ไทป์เอ (Botulinum Toxin Type A) ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่สกัดได้จากแบคทีเรียครอสตรเดียม โบทูลินัม (Clostridium Botulinum) ที่ถูกค้นพบโดยแพทย์ชาวอเมริกันว่าสารตัวนี้สามารถออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท (Neurotoxin) เมื่อฉีดเข้าผิวในปริมาณที่พอเหมาะ จะส่งผลให้มัดกล้ามเนื้อในบริเวณที่ฉีดเป็นอัมพาต ช่วยยับยั้งไม่ให้กล้ามเนื้อหดหรือเกร็งตัวเป็นเวลาชั่วคราว เมื่อกล้ามเนื้อเริ่มคลายตัวและทำงานได้น้อยลง ปัญหาริ้วรอยที่มีอยู่ก็จะดูดีขึ้น ช่วยลดโอกาสการเกิดริ้วรอยใหม่ๆ หลังฉีดโบท็อกซ์ผิวก็จะยิ่งดูสวยกระชับ และอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้นค่ะ

ฉีดโบท็อกซ์ ดีจริงไหม รวม 9 ข้อควรรู้ก่อนฉีดโบท็อกซ์ Read More »

6 ความแตกต่างระหว่าง Ulthera และ Hifu แบบไหนดีกว่ากัน

ปัจจุบันนวัตกรรมความงามเพื่อผิวยกกระชับ ปรับรูปหน้าให้เรียว ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยหัตถการยกกระชับผิวรูปแบบใหม่ที่ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องเสียเวลา อย่าง Ulthera และ Hifu เป็นเทคโนโลยีที่ผู้คนให้ความสนใจและถูกนำมาเปรียบเทียบกันอยู่เสมอ เพราะทั้ง 2 หัตถการนี้ใช้เทคโนโลยีที่แทบจะใกล้เคียงกัน บ้างก็สงสัยว่า Ulthera กับ Hifu แตกต่างกันอย่างไร มีข้อดี-ข้อเสียแบบไหน แล้วควรเลือกทำแบบไหนดีกว่ากัน มาทำความรู้จัก Ulthera และ Hifu ให้ดีมากขึ้นผ่านบทความนี้กันค่ะ Ulthera กับ Hifu คืออะไร อัลเทอรา (Ulthera) หรือ Ultherapy (อัลเทอราพี) เป็นเทคโนโลยีต้นแบบของการยกกระชับ ปรับหน้าให้เรียว ด้วยการใช้คลื่นเสียงพลังงานสูง ขนาดจุด focus 1 mm. ยิงเข้าไปยังเนื้อเยื่อในผิวชั้น SMAS ซึ่งเป็นผิวชั้นเดียวกันกับที่แพทย์ผ่าตัดศัลยกรรมเพื่อดึงผิวหน้า (Face Lift) เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อย ไม่กระชับ และมีริ้วรอยร่องลึก จากอายุที่เพิ่มขึ้น ไฮฟู่ Hifu (Hight Intensity Focus

6 ความแตกต่างระหว่าง Ulthera และ Hifu แบบไหนดีกว่ากัน Read More »

Botox ยี่ห้อไหนดี แต่ละตัวต่างกันยังไง มาดูกัน!

มือใหม่ในการฉีด Botox เชิญอ่านทางนี้ค่า เพราะจริงๆแล้วการฉีด Botox แต่ละยี่ห้อมีความแตกต่างกันนะคะ อยากหน้าเรียวเป๊ะ ลดเลือนริ้วรอยอย่างปลอดภัยต้องอ่าน!! โดยหลัก ๆ แล้ว Botox แต่ละยี่ห้อ จะแตกต่างกันที่ 3 ส่วนคือ ด้านระยะเวลาในการคงอยู่ของ Botox จะมีตั้งแต่ 4 เดือนไปจนถึง 1 ปี แล้วแต่ยี่ห้อของ Botox ต่อมาคือด้านความบริสุทธิ์ของตัวยา และสุดท้ายคือด้านความรู้สึกเมื่อฉีดไปแล้วจะมีความแข็ง ยกตึงที่แตกต่างกัน บางยี่ห้อฉีดแล้วจะเป็นธรรมชาติ ไม่แข็งตึง แต่บางรุ่นจะมีความยกตึง จนอาจทำให้ใบหน้าดูแข็งได้ ALLERGAN เป็นต้นแบบของโบท็อกซ์ทุกชนิด ขึ้นชื่อเรื่องคุณภาพเป็นเลิศ เห็นผลชัดเจน มีความบริสุทธิ์และอ่อนโยนมากที่สุด หลังฉีดหน้าเรียวสวยเป็นธรรมชาติ ไม่แข็งตึง ด้วยตัวยาที่นำเข้าส่งตรงมาจากประเทศสหรัฐอเมริกา จึงมั่นใจเรื่องความปลอดภัยและผลลัพธ์หลังฉีดได้เลย Allergan เป็นโบท็อกซ์ที่เห็นผลนานที่สุด ลูกค้าส่วนใหญ่พึงพอใจในผลลัพธ์ของ Allergan มากที่สุดค่า BOTULAX เป็น Botox ยี่ห้อที่ราคาไม่แรง พร้อมคุณภาพที่ไม่แพ้ใคร ส่งตรงจากประเทศเกาหลี แต่ก่อนที่จะฉีด Botox ยี่ห้อนี้ต้องตรวจสอบให้ดีกันก่อนนะคะ

Botox ยี่ห้อไหนดี แต่ละตัวต่างกันยังไง มาดูกัน! Read More »

โบท็อกซ์สามารถ ยกกระชับหน้าได้ด้วยเหรอ

ปกติเราจะอาจจะเคยได้ยินแต่การฉีดโบท็อกซ์ลดกราม ลดริ้วรอย แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงการฉีดโบท็อกซ์เพื่อลิฟท์กรอบหน้ากันบ้างนะคะ การฉีดโบท็อกลิฟท์กรอบหน้า คือ การฉีดโบท็อกซ์เพื่อคลายกล้ามเนื้อส่วนคอ โดยฉีดบริเวณกรอบหน้า ใต้คาง จะได้ดึงแก้มให้แก้มดูเล็กลงและลิฟท์หน้าให้ดูชัดตึงมากขึ้นค่ะ ลองดูรีวิวจากน้องอิง และ คุณทองเอกได้เลยค่า โบท็อกซ์ลิฟหน้าคืออะไร กี่วันถึงจะเห็นผล การฉีดโบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า เป็นการฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน โดยใช้เทคนิคที่ฉีดเฉพาะบริเวณกรอบหน้า เพื่อยกกระชับใบหน้าทำดูมีมิติขึ้น ทำให้เกิดการยกกระชับผิว โดยสามารถเห็นผลได้หลังฉีดชัดเจนประมาณ 2 สัปดาห์ โดยเทคนิคคือแพทย์จะฉีดบริเวณแนวกรอบหน้าขึ้นไปด้านบนให้ผิวกระชับขึ้น การทำโบท็อกซ์ลิฟหน้า ใช้กี่ยูนิต การทำโบท็อกซ์ลิฟกรอบหน้า เป็นเทคนิคที่เหมาะกับทุกช่วงอายุและยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนระยะยาวให้กับใบหน้าอีกด้วย โดยปกติแล้วโบท็อกซ์ลิฟหน้า จะใช้โบท็อกซ์ประมาณ 30-50 ยูนิต ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์ตามปัญหาของคนไข้แต่ละคนนะคะ แนะนำให้เข้ามาปรึกษาฟรีที่คลินิกก่อนได้เลยค่ะ ไม่มีค่าใช้จ่ายค่า การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกลิฟกรอบหน้า งดนอนราบ 3-4 ชั่วโมง งดการทำซาวหน้า โยคะร้อน การทำเลเซอร์ 2 สัปดาห์ ไม่นวดหน้า หรือกดบริเวณที่ฉีดโบท็อกซ์ งดดื่มแอลกอฮอล์ เหล้า เบียร์ 2 สัปดาห์ อันตรายจากโบท็อกซ์ปลอมหรือไม่ได้มาตรฐาน ฉีดโบท็อกซ์แล้วไม่ได้ผล กรามไม่ลง หน้าไม่ตึง! ตัวยากระจายโดนกล้ามเนื้อมัดอื่นทำให้

โบท็อกซ์สามารถ ยกกระชับหน้าได้ด้วยเหรอ Read More »

มีร่องแก้มลึก แก้ยังไงได้บ้าง

ร่องแก้มลึก เป็นจุดที่บ่งบอกถึงอายุได้ง่ายสำหรับผู้หญิงอย่างเรา ส่วนใหญ่แล้วร่องจะลึกมากขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้น หรือบางคนอาจจะมีร่องลึกอยู่แล้วตามกรรมพันธ์ สาเหตุหลักๆที่ทำให้มีร่องบนใบหน้าเรา: อันดับ 1 คือการที่ Baby Fat หายไปจากผิว ทำให้มองเห็นเป็นร่องต่างๆได้ชัด (ตัวอย่างในภาพ) อันดับ 2 คอลลาเจนในผิวเสื่อมลงทำให้ผิวหย่อนคล้อยดูเป็นร่องชัด การที่มีร่องแก้มลึกจะทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย การแก้ไขที่ตรงจุด สามารถทำได้ง่ายๆด้วยกันสองวิธี: 1. คือการหาอะไรไปแทนที่ Baby Fat บริเวณที่หายไป ซึ่งก็คือฟิลเลอร์นั้นเอง ตัวฟิลเลอร์จริงๆแล้วคือสาร Hyaluronic Acid 100% หรือเรียกสั้นๆว่า HYA ตัวสารนี้ เรามักจะได้ยินว่าเป็นส่วนประกอบในครีม ช่วยทำให้ผิวอิ่มน้ำ เมื่อแพทย์ฉีดฟิลเลอร์เข้าไปที่บริเวณใบหน้าของเรา ตัวฟิลเลอร์จะอิ่มน้ำจากเซลล์ในร่างกาย และ ฟูขึ้น ทำให้ร่องต่างๆตื้นขึ้นได้เพราะช่วยเติมวอลูมที่หายไปกลับมาอิ่มเหมือนเดิม การฉีดฟิลเลอร์จะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนหลังทำทันที และอยู่ได้นานประมาณ 6 เดือน ถึง 1 ปีกว่า*ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แพทย์แนะนำให้เลือกฉีดฟิลเลอร์ที่ผ่าน อ.ย. ปลอดภัย จะดูเป็นธรรมชาติที่สุด สลายหมดไม่มีสารตกค้างถ้าชอบก็สามารถเติมใหม่ได้เรื่อยๆ 2. ต้องขึงผิวให้กลับมาตึงด้วยเครื่อง HIFU หรือ

มีร่องแก้มลึก แก้ยังไงได้บ้าง Read More »

ทำยังไงดี! กับปัญหารอยตีนกาที่มาเยือนบนใบหน้า

รอยตีนกา หรือ ริ้วรอยหางตา ที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของเรานั้นมักเกิดจากการแสดงสีหน้าและการแสดงอารมณ์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการหัวเราะ การยิ้ม รวมไปถึงความเครียด ก็เป็นสาเหตุทำให้ใบหน้าของเราเกิดริ้วรอยได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหางตาและช่วงระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง เพราะเมื่อนานวันเข้าริ้วรอยเหล่านี้จะค่อย ๆ ชัดและลึกลงเรื่อย ๆ จนทำให้ใบหน้าแก่ก่อนวัยอันควร ทำให้ขาดความมั่นใจ จนไม่กล้าที่จะแสดงออกทางสีหน้า แต่อย่าเพิ่งกังวลใจจนหัวเราะไม่ออก เพราะเดี๋ยวนี้มีวิธีลบรอยตีนกาที่เห็นผลได้อย่างชัดเจน เราไปดูกันเลยดีกว่าว่า จะมีวิธีไหนที่ช่วยป้องกันและรักษารอยตีนกาได้บ้าง 1. ดูแลตัวเองก่อนเสมอ ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษารอยตีนกาที่คุณไม่ควรละเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำอารมณ์และจิตใจให้รื่นเริงแจ่มใส ไม่ขยี้ตาหรือถูตาบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ไม่นอนดึก 2. ทำทรีตเมนต์ นอกจากการดูแลตัวเองแล้วการทำทรีตเมนต์ก็ถือว่ามีความสำคัญไม่แพ้กัน ถ้าคุณไม่ยุ่งมากจนเกินไปนักก็ขอให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ซึ่งก็มีอยู่หลายสูตรด้วยกันค่ะ เช่น ออยล์หรือน้ำมัน อะโวคาโดและอัลมอนด์ ใบบัวบก แตงกวา ไข่ขาว 3. สครับผิว การสครับผิวเป็นวิธีการกำจัดเซลล์ผิวหนังที่อยู่ชั้นบนที่ตายแล้วออกไป จึงช่วยเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าให้ขึ้นมาแทนที่ รวมทั้งยังช่วยทำให้ริ้วรอยดูจางลงและตื้นขึ้นได้ด้วย 4. ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำทุกวัน เคล็ดลับลบรอยตีนกาที่หลาย

ทำยังไงดี! กับปัญหารอยตีนกาที่มาเยือนบนใบหน้า Read More »

4 วิธีแก้แก้มตอบ ทวงคืนใบหน้าที่สดชื่นเปล่งปลั่ง !

คนที่มีปัญหาแก้มตอบนั้นจะมีบริเวณแก้มที่ยุบลงไป เหมือนกับมีแอ่งเล็ก ๆ อยู่บนใบหน้า ซึ่งเรื่องนี้ถือเป็นจุดบกพร่องของใครหลาย ๆ คนเลยทีเดียว เพราะทำให้ใบหน้าดูไม่เอิบอิ่ม โทรม และไม่สดใส ซึ่งบางคนอาจมีลักษณะใบหน้าแบบนี้มาตั้งแต่เกิด หรือบางคนอาจหน้าตอบเพราะลดน้ำหนักมากเกินไปจนทำให้ชั้นผิวหนังยุบตัวลง แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะปัญหานี้สามารถแก้ไขได้หลายวิธี ซึ่งจะช่วยให้สาว ๆ แก้ไขปัญหาแก้มตอบได้อย่างง่ายดาย รับรองได้ว่าจะมีใบหน้าที่สวยสมใจได้อย่างแน่นอน ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ 1. เพิ่มน้ำหนัก – มันเป็นเรื่องปกติไปแล้วที่เมื่อคนเราผอมลงเลยทำให้หน้าดูตอบ สำหรับใครที่ผอมมากจนเกินไปให้ลองค่อย ๆ เพิ่มน้ำหนัก ด้วยการรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น เลือกรับประทานอาหารถูกหลักโภชนาการ แต่ก็แล้วอย่าลืมหมั่นออกกำลังกายด้วยนะคะ ไม่งั้นจะได้อ้วนเพิ่มขึ้นแต่ตัวแน่ ๆ 2. วิตามิน – ให้รับประทานอาการเสริมจำพวกวิตามินรวมเซนทรัม หรือวิตามินซี ซึ่งมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ส่วนอาหารที่ไม่มีประโยชน์อย่างพวกชา กาแฟ หรือน้ำอัดลมก็ควรงดหรือพยายามหลีกเลี่ยงนะคะ 3. แต่งหน้าแก้ไขแก้มตอบ – โดยเป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยทำให้ใบหน้าดูเอิบอิ่มยิ่งขึ้น เทคนิคสำคัญอยู่ที่การปัดแก้ม ซึ่งขอแนะนำให้สาว ๆ ที่มีปัญหาแก้มตอบทั้งหลายใช้บลัชออนสีชมพู ชมพูอมส้ม หรือสีแดงเชอร์รี่ ปัดลงบริเวณแก้มให้เป็นวงกลมตรงส่วนที่นูนที่สุดของแก้ม เพื่อเป็นการดึงจุดเด่นของพวงแก้มให้ดูเด่นชัดออกมา ทำให้แลดูมีแก้มมากขึ้น

4 วิธีแก้แก้มตอบ ทวงคืนใบหน้าที่สดชื่นเปล่งปลั่ง ! Read More »

Scroll to Top