13 วิธี เคล็ดลับหน้าใส ย้อนวัยเด็ก
ค้นหา
  • LINNA

13 วิธี เคล็ดลับหน้าใส ย้อนวัยเด็ก

อัพเดตเมื่อ: 2 ส.ค. 2018




เพียงแค่คุณเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันเดิมๆ ก็ทำให้ดูเด็กกว่าอายุจริง มาเริ่มกันเลย!

1. ประเทศไทยใครๆ ก็รู้ว่าแดดแรง! เพราะฉะนั้นอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน โดยเฉพาะแบบที่ป้องกันมลภาวะและมีส่วนผสมของสาร Antioxidant รวมถึงเลือก SPF ให้เหมาะสม

2. ผมหนาทำให้ดูเด็ก หลีกเลี่ยงการทำสีผมอ่อนๆ บำรุงให้ผมสุขภาพดีอยู่เสมอ แต่หากมีปัญหาเรื่องผมร่วง ผมขาว อาจพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและดูแลเพิ่มเติม

3. บำรุงผิวหน้าแล้วก็อย่าลืมผิวคอและมือ เวลาทาครีมก็ทาลงมาถึงคอด้วยรวมถึงพก Hand cream ติดกระเป๋าไว้ทาระหว่างวัน

4. การล้างหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญแต่ควร ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพราะจะช่วยลดความบวมของหน้าแถมผิวยังรู้สึกกระชับ

5. หลายคนอาจคิดว่าการกินไขมันไม่ใช่เรื่องที่ดีนักแต่การกินไขมันที่มีประโยชน์เช่น ไขมันในปลา ถั่วอโวคาโดหรือน้ำมันมะกอกจะช่วยทำให้ผิวมีน้ำมีนวลเหมือนวัยรุ่น ทั้งยังช่วยลดการอักเสบต่างๆที่ก่อให้เกิดความเสื่อมในร่างกายอีกด้วย

6. ระบบขับถ่ายต้องเป๊ะ การขับถ่ายเป็นประจำทำให้ร่างกายไม่ต้องดูดซึมของเสียเก่าๆไปใช้ส่งผลให้ผิวดูสดใสขึ้น

7. เปลี่ยนปลอกหมอน ปลอกหมอนที่เป็นผ้าซาตินหรือผ้าไหมจะนุ่มลื่นและไม่ตึงผิวหน้าให้เกิดริ้วรอย

8. ทำการบ้านบ่อยๆ การมี sex life ที่ดีจะทำให้เราดูเด็กกว่าอายุจริงได้ 5-7 ปีเชียวนะ

9. เราควรหากิจกรรมที่ ลดความเครียดเช่นทำกิจกรรมกับครอบครัว สังสรรค์กับเพื่อน เลี้ยงสัตว์ เล่นโยคะหรือฝึกสมาธิเป็นประจำนับเป็นยาคลายเครียดชั้นดี

10. ถ้าเป็นไปได้ควรเลิกสูบบุหรี่ สารในบุหรี่ทำให้ออกซิเจนและเลือดหมุนเวียนได้ลำบากแถมยังเป็นตัวการทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวอีกด้วย

11. ใครๆก็อยากมีหุ่นที่ดีแต่ไม่ควรลดน้ำหนักแบบเร่งรัดเพราะจะทำให้ผิวปรับความยืดหยุ่นตามร่างกายไม่ทันและยังส่งผลต่อความเครียด

12. ลดของหวาน อาหารที่น้ำตาลสูงจะส่งผลต่อการทำงานผิดปกติของคอลลาเจนและใยโปรตีนที่ผิวหนังทำให้เกิดริ้วรอยและจุดด่างดำ

13. กาแฟถือเป็นสิ่งที่สำคัญกับชีวิตของคนทำงานในสมัยนี้แต่การที่เรากินกาแฟมากๆจะทำให้ร่างกายของเราได้รับคาเฟอีนที่มากเกินไปคาเฟอีนขับน้ำออกจากร่างกายส่งผลต่อผิวในเรื่องของผิวแห้ง ขาดน้ำ ดูมีริ้วรอย หากขาดกาแฟไม่ได้แนะนำให้ทานเป็นกาแฟดำแทน และไม่ควรเกิน 1-2 แก้วต่อวัน

แต่ถ้าอยากย้อนวัยเยาว์อย่างเร่งรัด ลองทำ hifu treatment ดูสิ แล้วคุณจะไม่ผิดหวัง


ดู 0 ครั้ง

Our Address

Yothinpattana Branch
169 Yothinpattana, Klongchan, Bangkapi, Bangkok, 10240

Silom Branch

187 Silom road, Silom, Bangrak, Bangkok, 10500

Contact us

Yothinpattana Branch

Tel: +66 (0) 2515 1159
Silom Branch

Tel: +66 (0) 90 989 9966

Email: linnaclinic.info@gmail.com

Opening Hours

Yothinpattana: 10.00 - 20.00 Daily

Silom: 11.00 - 20.00 Daily

2017 by LINNA. ALL RIGHT RESERVED