Sleep Profile ตรวจวิเคราะห์การนอนหลับ
คุณเคยนอนหลับเต็มที่แต่ตื่นเช้ามารู้สึกเพลียเหมือนร่างกายไม่พักเลยหรือเปล่า? หรืออาจกำลังนอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ฝันบ่อย หรือสะดุ้งกลางดึกโดยไม่ทราบสาเหตุ? สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนปัญหาเล็ก ๆ ในแต่ละวัน แต่หากสะสมไปเรื่อย ๆ อาจบั่นทอนสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจได้อย่างคาดไม่ถึง
การนอนเป็นกลไกสำคัญที่ร่างกายใช้ในการซ่อมแซม ฟื้นฟู และรักษาสมดุลฮอร์โมนต่าง ๆ หากวงจรการนอนถูกรบกวน ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณเตือนในรูปแบบของอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์แปรปรวน สมาธิสั้น ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือแม้แต่ปัญหาเรื่องน้ำหนักและฮอร์โมนเพศ
การตรวจ Sleep Profile คือเครื่องมือที่ช่วยให้เราเข้าใจร่างกายลึกขึ้น และปรับสมดุลได้ตรงจุดตั้งแต่ต้นทาง
คุณภาพของการนอนหลับ สำคัญกว่าที่คิด
หลายคนคิดว่า “นอนให้พอ” คือการนอนวันละ 6–8 ชั่วโมง แต่จริง ๆ แล้ว คุณภาพของการนอน สำคัญกว่าเพียงแค่ตัวเลข
การนอนที่ดีควรมีลักษณะดังนี้:
- เข้านอนได้ง่ายภายใน 15–30 นาที
- นอนต่อเนื่องโดยไม่ตื่นกลางดึก
- มีรอบการนอนสมบูรณ์ (Non-REM → REM)
- ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ไม่อ่อนเพลีย
หากคุณกำลังประสบกับอาการหลับยาก หลับ ๆ ตื่น ๆ หรือฝันรบกวน อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลัง “นอนแบบไม่มีคุณภาพ” อยู่
ผลกระทบของการนอนหลับไม่เพียงพอ
การนอนหลับไม่ดีเรื้อรัง ไม่เพียงแต่ทำให้เหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังมีผลต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เช่น:
- ภาวะเครียดสะสม วิตกกังวล ซึมเศร้า
- ความจำถดถอย สมาธิสั้น
- ฮอร์โมนผิดปกติ เช่น เมลาโทนิน คอร์ติซอล เอสโตรเจน
- ภูมิคุ้มกันต่ำลง อักเสบเรื้อรัง
- น้ำหนักเพิ่มโดยไม่ทราบสาเหตุ
- เสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน หัวใจ
Sleep Profile คืออะไร?
Sleep Profile คือการตรวจวิเคราะห์รูปแบบการนอนในเชิงลึก โดยครอบคลุมทั้งประสิทธิภาพการหลับ ระยะเวลาการนอนในแต่ละช่วง (เช่น REM, NREM), ความต่อเนื่องของการนอน และการทำงานของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง เช่น เมลาโทนินและคอร์ติซอล
นอกจากนี้ยังสามารถคัดกรองความผิดปกติอื่น ๆ ที่มักแฝงมากับการนอน เช่น ภาวะนอนกรนรุนแรง, ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA), หรืออาการหลับไม่สนิทจากความเครียดสะสม
ใครควรตรวจ Sleep Profile?
- ผู้ที่นอนหลับไม่สนิท / นอนแล้วไม่สดชื่น
- ผู้มีอาการเครียดเรื้อรัง / สมองล้า / เบิร์นเอาท์
- ผู้ที่มีน้ำหนักขึ้นผิดปกติ / ระบบเผาผลาญแปรปรวน
- กลุ่มวัยทำงานและวัยทองที่ต้องการวางแผนดูแลสุขภาพ
- ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมระยะยาว
การเตรียมตัวก่อนตรวจ
- พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 1-2 คืนก่อนวันตรวจ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน, แอลกอฮอล์ และยานอนหลับก่อนเข้ารับการตรวจ
- หากใช้ยาประจำหรือมีโรคประจำตัว ควรแจ้งแพทย์ล่วงหน้า
- เตรียมบันทึกรูปแบบการนอนหรือความผิดปกติที่พบช่วงก่อนหน้า เพื่อช่วยในการวิเคราะห์
ตรวจ Sleep Profile ไปเพื่ออะไร?
- ตรวจหาภาวะที่รบกวนการนอน เช่น นอนไม่หลับ นอนแล้วไม่สดชื่น หรือตื่นบ่อย
- วิเคราะห์ภาวะฮอร์โมนที่อาจส่งผลต่อการนอน เช่น ความเครียดสูง ฮอร์โมนหลั่งผิดเวลา
- วางแผนการฟื้นฟูสมดุลร่างกายผ่านการปรับรูปแบบการนอน โภชนาการ และการบำบัด
- ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้อง เช่น เบาหวาน ความดัน ภาวะอารมณ์แปรปรวน และสมองเสื่อม
- เพิ่มประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน เสริมพลังงาน ความจำ และอารมณ์
สรุป
หากคุณกำลังประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอน ไม่ว่าจะเป็นการหลับยาก หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึกบ่อย หรือแม้กระทั่งนอนเต็มที่แต่ยังไม่สดชื่น การตรวจ Sleep Profile จะช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของตัวเองได้ลึกขึ้น และสามารถวางแผนฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมได้อย่างตรงจุด สามารถเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้ชำนาญการได้ที่ LINNA Clinic เพื่อวางแผนตรวจวิเคราะห์อย่างเหมาะสม หากพบความไม่สมดุลของร่างกายหรือการทำงานของระบบประสาท เราพร้อมแนะนำแนวทางการฟื้นฟูสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล ด้วยนวัตกรรมการบำบัด เช่น EBOO Therapy ที่ช่วยเสริมสร้างสมดุลจากภายใน คืนคุณภาพการนอนอย่างยั่งยืน และฟื้นคืนพลังชีวิตอย่างแท้จริง สนใจนัดจองคิวเพื่อรับคำปรึกษาได้ที่เบอร์ 063-609-8888 หรือทางไลน์ @linnaclinic ได้เลยค่ะ
Find and Order Laboratory Tests
Anti-Desmoglein 1 (Dsg1) Ab:
2,860 THB
Detects antibodies to desmoglein 1, used to diagnose pemphigus foliaceus, an autoimmune skin disease causing skin blistering.
serum 1-2 ml.
Autoimmune Panel,Skin Disorder Testing
11151
Specific IgE for Gluten(f79):
2,600 THB
Measures specific IgE antibodies to gluten, used to diagnose gluten sensitivity or wheat allergies.
serum 1 ml
Celiac Disease Panel,Food Allergy Testing
11152
FoundationOne Liquid (ACT) (FOUNDATION MEDICINE, INC.):
293,930 THB
Analyzes blood samples from patients with solid tumors (lung, breast, colon, etc.) using next-generation sequencing to detect genomic alterations.
Whole blood in FoundationOne Liquid collection tubes (Streck BCT tube X 2) 1. ( Streck tube ) 2. + Request+Consent form Load Salesforce 3.
Cancer Genomic Panel,Liquid Biopsy Testing
11148
Pregnenolone, LC/MS/MS [Questdiagnostic]:
32,220 THB
Measures pregnenolone hormone levels, used to assess adrenal function and hormonal balance.
Serum 2 ml (DO NOT USE GEL TUBES)
Hormonal Panel,Adrenal Function Tests
11149
ANORA Miscarriage testing(BCC):
51,200 THB
Detects chromosomal abnormalities, large deletions or duplications, and uniparental disomy in miscarriage tissue to determine causes of pregnancy loss.
0.5 mm^3 tissue in container with NSS and maternal blood in Special kit **Fresh tissue in NSS and maternal EDTA blood 4-6 ml are alter- native in case of no anora kit** // PBS/NSS NSS BCC 17/11/22
Genetic Miscarriage Panel,Chromosomal Abnormality Testing
11150
FoundationOne HEME (Longitudinal Program case):
214,760 THB
Next-generation sequencing test for hematologic cancers (leukemia, sarcoma), identifying genomic alterations, including base substitutions, insertions, deletions, and rearrangements.
Turnaround Time 1 month
11145
Gene Agnostic Parallel (GTP) (Gene Agnostic):
212,459 THB
Gene-agnostic parallel sequencing test to identify genetic mutations associated with cancer.
1. Blood in streck tube (there are 2 streck tubes) and 2. FFPE tissue in collection kits
Hereditary Cancer Panel,Genetic Screening
11146
Screening for common drug(Urine):
10,238 THB
Screens for common drugs of abuse using liquid chromatography/tandem mass spectrometry (LC-MS/MS), with detection limits varying by substance.
random urine 50 ml (minimum 5 ml)
Toxicology Panel,Drug Abuse Testing
11147
Ethylbenzene (Sum of mandelic acid and phenyl- glyoxylic acid )(HPLC):
1,620 THB
Measures levels of ethylbenzene metabolites (mandelic acid and phenylglyoxylic acid) in urine, used to assess occupational exposure.
Random Urine 10-20 mL (End of Shift)
Occupational Health Panel,Toxicology Testing
11142
JAK2 V617F mutation:
7,088 THB
Detects JAK2 V617F mutation, associated with myeloproliferative disorders like polycythemia vera, using allele-specific PCR (AS-PCR).
EDTA whole blood 3-5 ml or EDTA bone marrow 3-5 ml
Myeloproliferative Disease Panel,JAK2 Testing
11143
Description:
Alias:
Specimen:
Related Tests:
Filter By Categories
All Categories filter
Diseases Category
Symptoms Category
Lifestyle Category
Age Groups Category
Category by Diagnostic Methods
Category by Specimen
Anti-Desmoglein 1 (Dsg1) Ab:
2,860 THB
Description: Detects antibodies to desmoglein 1, used to diagnose pemphigus foliaceus, an autoimmune skin disease causing skin blistering.
Specimen: serum 1-2 ml.
Related Tests: Autoimmune Panel,Skin Disorder Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
Specific IgE for Gluten(f79):
2,600 THB
Description: Measures specific IgE antibodies to gluten, used to diagnose gluten sensitivity or wheat allergies.
Specimen: serum 1 ml
Related Tests: Celiac Disease Panel,Food Allergy Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
FoundationOne Liquid (ACT) (FOUNDATION MEDICINE, INC.):
293,930 THB
Description: Analyzes blood samples from patients with solid tumors (lung, breast, colon, etc.) using next-generation sequencing to detect genomic alterations.
Specimen: Whole blood in FoundationOne Liquid collection tubes (Streck BCT tube X 2) 1. ( Streck tube ) 2. + Request+Consent form Load Salesforce 3.
Related Tests: Cancer Genomic Panel,Liquid Biopsy Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
Pregnenolone, LC/MS/MS [Questdiagnostic]:
32,220 THB
Description: Measures pregnenolone hormone levels, used to assess adrenal function and hormonal balance.
Specimen: Serum 2 ml (DO NOT USE GEL TUBES)
Related Tests: Hormonal Panel,Adrenal Function Tests
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
ANORA Miscarriage testing(BCC):
51,200 THB
Description: Detects chromosomal abnormalities, large deletions or duplications, and uniparental disomy in miscarriage tissue to determine causes of pregnancy loss.
Specimen: 0.5 mm^3 tissue in container with NSS and maternal blood in Special kit **Fresh tissue in NSS and maternal EDTA blood 4-6 ml are alter- native in case of no anora kit** // PBS/NSS NSS BCC 17/11/22
Related Tests: Genetic Miscarriage Panel,Chromosomal Abnormality Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
FoundationOne HEME (Longitudinal Program case):
214,760 THB
Description: Next-generation sequencing test for hematologic cancers (leukemia, sarcoma), identifying genomic alterations, including base substitutions, insertions, deletions, and rearrangements.
Specimen: Turnaround Time 1 month
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
Gene Agnostic Parallel (GTP) (Gene Agnostic):
212,459 THB
Description: Gene-agnostic parallel sequencing test to identify genetic mutations associated with cancer.
Specimen: 1. Blood in streck tube (there are 2 streck tubes) and 2. FFPE tissue in collection kits
Related Tests: Hereditary Cancer Panel,Genetic Screening
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
Screening for common drug(Urine):
10,238 THB
Description: Screens for common drugs of abuse using liquid chromatography/tandem mass spectrometry (LC-MS/MS), with detection limits varying by substance.
Specimen: random urine 50 ml (minimum 5 ml)
Related Tests: Toxicology Panel,Drug Abuse Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
Ethylbenzene (Sum of mandelic acid and phenyl- glyoxylic acid )(HPLC):
1,620 THB
Description: Measures levels of ethylbenzene metabolites (mandelic acid and phenylglyoxylic acid) in urine, used to assess occupational exposure.
Specimen: Random Urine 10-20 mL (End of Shift)
Related Tests: Occupational Health Panel,Toxicology Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist
JAK2 V617F mutation:
7,088 THB
Description: Detects JAK2 V617F mutation, associated with myeloproliferative disorders like polycythemia vera, using allele-specific PCR (AS-PCR).
Specimen: EDTA whole blood 3-5 ml or EDTA bone marrow 3-5 ml
Related Tests: Myeloproliferative Disease Panel,JAK2 Testing
Add to WishlistRemove from Wishlist
Add to Wishlist